「美容」 一覧

番茶

番茶、冷めても美味しく風味のいい入れ方、やかんで多めに煮出すには!やっぱりカフェイン含有量が気になる!

緑茶、毎日飲んでいますか?私たちに馴染みの深い緑茶ですが、実は種類は多いですよね。私は手軽で飲みやすい番茶を毎日飲んでいますが、番茶と他の緑茶ではどのような違いがあるのでしょうか? 番茶は多めに作って …

カルダモン

カルダモンの知られざる効能と副作用!使い方、ホールはどうする!

スパイスの一つとして知られる、カルダモン。インドカレーやエスニックな料理によく使われているイメージなのですが、カルダモンの効果効能はどのようなものなのか気になりますね。 スパイスなので、効能の他にも副 …

レモン

レモンの風味が落ちない保存法、特に国産で!はちみつ漬け、皮なしにはこんな利点が!

爽やかなレモン、大好きです!手に入りやすいレモンですが、国産のレモンは市場に出回る時期が限られるため、たくさん購入したら美味しいまま保存したいですよね。料理に、ドリンクなどにそのまま使える保存法をお伝 …

ユーカリラディアータ

ユーカリラディアータがあの症状に効果的な理由とは!効能や組み合わせたいアロマも紹介!

アロマテラピーに興味があって勉強した経験のある筆者。アロマテラピーで私が一番学びたかったのは、体質改善。 それぞれの植物の力をギュッと濃縮したのがエッセンシャルオイル(精油)。植物の種類が違えば、効能 …

甘酒

甘酒、その間違いだらけのダイエット方法は太る!簡単に作ろう、炊飯器でほったらかしたまま!

優しい甘さの甘酒。ダイエット方法としても人気が高まりつつあるそうですが、間違ったやり方だと太るので逆効果です!成功する甘酒ダイエット方法をお知らせします! ダイエット方法の他に甘酒の美容効果についても …

ハチミツ

ハチミツ、実は危険だった!何歳から食べられるか!食べ過ぎ注意の理由とは!

甘くてヘルシーなハチミツ。自然食品なので健康には良さそうなのですが、実は危険が潜んでいます!ハチミツを何歳から食べられるか、なぜ危険なのかをお伝えしようと思います! ハチミツは健康食品なので食べ過ぎて …

入浴剤

重曹とクエン酸でシュワシュワお風呂!楽しいだけじゃない、美容に効果ありの入浴剤!

寒い日もあったかいお風呂に浸かってリラックスしたいですよね。保湿効果や香りを楽しめる入浴剤ですが、たまには手作りしてみませんか?重曹とクエン酸を使ってオリジナルで作るバスボムを紹介します。 重曹とクエ …

アーモンド

アーモンド、注意すべき一日中何個まで子供が食べていいか!食べ過ぎは危険な理由が意外過ぎた!

毎日ナッツを食べて、ダイエットや美容や健康のために続けている方もいるのではないでしょうか。でも、ちょっと待って!アーモンドを食べ過ぎてしまうと、逆効果だといいます。 アーモンドやナッツ類は栄養価が高い …

そば茶

そば茶、飲み過ぎるとアレルギーになる理由!利尿作用やその他の効果とは!

香ばしい香りのそば茶。ノンカフェインですのでオススメのお茶です。健康と美容にいいイメージのそば茶ですが、その栄養価と効果効能はどんなものなんでしょうか?調べてみることにしました。 ただ、そばアレルギー …

カモミール

カモミールのあり得ない使い方と利用法とは!香りにはどんなメリットがあるか調査した!

ほっと一息つきたいときのハーブティーにカモミールティーを選ぶ方もいるのではないでしょうか?カモミールのハーブティーはブレンドしているものもありますが、リラックスできる香りが癒されますよね。 実はカモミ …

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