「美容」 一覧

梅流し

梅流しの驚きの効果とかかる時間とは!作り方は炊飯器で簡単すぎる!

デトックスに効果があるとウワサの梅流し。梅流しとは、どんな料理でどんな効果があるのかとても気になります! 梅流しは効果もさることながら効果が出る時間も驚愕の早さだといいます!今回は梅流しについて掘り下 ...

おからパウダー

おからパウダーの効果がスゴすぎ、コレステロールもコントロールする!お好み焼きのカロリーが気になる、ダイエッターはみんな作ってる簡単レシピも紹介!

コロナ禍でおうち時間が増え、自炊を心掛ける方もいるのではないでしょうか。かく言う私もその一人。しかもちょっと体重が気になるので、ヘルシーなおからパウダーを使った料理が気になっています! おからパウダー ...

レモングラス

レモングラスの使い方が斬新すぎた、お風呂の活用法とは!ハーブティーの入れ方も伝授!

日本ではあまり自生していないレモングラス。実はとても使い方が簡単で夏にぴったりの爽やかさが特徴のハーブです。レモングラスの香りに癒されるだけでなく、使い方によってどんな効果があるのか、お伝えしようと思 ...

リンゴ酢

リンゴ酢の意外なほど効果的な飲み方、時間はいつがベストなのか!ダイエット効果は1週間で効き目アリ!

体にいいとされるお酢。お酢は身近な調味料ですが、含まれている栄養素には健康や美容に効果があると言われています。お酢にはいろいろな種類がありますが、リンゴ酢も身近で手に入りやすく、ダイエットにも嬉しい効 ...

ビワの葉

ビワの葉の民間療法とは!効果が感じられる湿布の作り方!効能はシミにも!

古くから民間療法で利用されていたビワの葉。身近にあるビワの葉で作るビワの葉エキス湿布は肩こりや打ち身などに効果がある言われています。今回はビワの葉の湿布の作り方と、効果的な湿布の実践の仕方をお伝えした ...

ローズマリー

ローズマリーの効能をお風呂で実感する方法!香りでリフレッシュ!

ハーブの中でもポピュラーで、古くから「若返りのハーブ」と呼ばれているローズマリー。今回はローズマリーの効能とハーブやアロマとしての使い方をお伝えしたいと思います。 ローズマリーの効能を実感できるのは、 ...

脱毛

家庭用脱毛器、効果が実感できるのいつなんだ!費用を抑えて脱毛するメリットデメリット!

夏になると半袖になり露出する肌の範囲が増えますよね。ふと目に入ってしまう腕のムダ毛が気になることはありませんか?脱毛するには費用がかかりそうだし、脱毛サロンに通う時間もない…他人に見られるのも恥ずかし ...

豆乳

豆乳の飲み過ぎに注意喚起!症状がコワい!効果を実感、血圧が下がる!

健康的な飲み物として、豆乳が挙げられると思いますが、今ではたくさんのフレーバーがあっていろいろな味を楽しめるようになりましたね。 体質的に乳製品を控えている私にとっても、豆乳はタンパク質を摂取できる心 ...

レモンバーム

レモンバームのオシャレすぎる使い方にも注意点があった!甲状腺にはどんな作用があるか!

人気ハーブの一つ、レモンバーム。シソ科の植物でレモンのような香りに癒されます。レモンバームの別名はメリッサといいますが、花にミツバチがたくさん集まることからこの名前が付きました。レモンバームは日陰でも ...

お酢

お酢のダイエット方法に着目!効果を得られやすい飲み方とは!オシャレなお酢ドリンクでモチベUP!

梅雨が明けつつあって、いよいよ夏本番!こうも暑いと体調管理にも気を付けておかないと身体が持ちませんよね…。ということで今回は夏に取り入れて欲しい「お酢」の効果についてお伝えしたいと思います! お酢には ...

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