「生活、暮らし」 一覧

リンゴ酢

リンゴ酢の意外なほど効果的な飲み方、時間はいつがベストなのか!ダイエット効果は1週間で効き目アリ!

体にいいとされるお酢。お酢は身近な調味料ですが、含まれている栄養素には健康や美容に効果があると言われています。お酢にはいろいろな種類がありますが、リンゴ酢も身近で手に入りやすく、ダイエットにも嬉しい効 ...

ビワの葉

ビワの葉の民間療法とは!効果が感じられる湿布の作り方!効能はシミにも!

古くから民間療法で利用されていたビワの葉。身近にあるビワの葉で作るビワの葉エキス湿布は肩こりや打ち身などに効果がある言われています。今回はビワの葉の湿布の作り方と、効果的な湿布の実践の仕方をお伝えした ...

潜在意識

潜在意識書き換えで起こるキツイ好転反応の症状例!達人になってお金も引き寄せる!

皆さんは「引き寄せの法則」を実践していますか?潜在意識の書き換えをすることで、目標達成や願いを引き寄せる方法なのですが、少なからず好転反応が起こるといいます。 潜在意識を書き換えると願いが叶い、理想の ...

シウマ

シウマの占いでラッキーナンバーが発覚!2021年もあと3か月、気になる数字16の意味とは!

琉球風水占い師のシウマさん、取り入れる数字によって運気を変えることで大人気ですね!そんなシウマさんが2021年の終盤の3ヶ月で注目すべき数字とラッキーカラー、ラッキーフードを教えてくれました!シウマさ ...

はっぱ

葉っぱ療法って何!効果がスゴイし、やり方は簡単すぎる、くるぶしに関係!

「葉っぱ療法」ってご存知ですか?私も友人から聞いて試してみたのですが、これは効果あり!ぜひ皆さんにも体験して欲しくて記事にすることにしました! 今回お伝えする「葉っぱ療法」は、効果が出ても科学的根拠が ...

おはぎ

おはぎとぼたもちの時期とどう違うか!レシピ、まさかのもち米なし!

暑い夏が過ぎて秋の空が見られるようになりましたね。秋分の日の前後3日間は、季節の変わり目で体調を崩してしまいがち。この時期に食べたいラッキーフードのおはぎのレシピをお伝えしようと思います。 おはぎは普 ...

セイタカアワダチソウ

セイタカアワダチソウでデトックス!入浴剤の作り方と効果的な使い方!

秋になると黄色の花を咲かせるセイタカアワダチソウ。実は花が咲く前のつぼみにデトックスを促す酵素が含まれています。今回はこのセイタカアワダチソウを使った入浴剤の作り方をお伝えしようと思います。 セイタカ ...

クミン

クミンの効能と知っておくべき副作用とは!

私、スパイスカレーにハマっています!コツさえつかんでしまえば簡単に作れるスパイスカレー!欠かせないスパイスの一つがクミンです。クミンというスパイスは知っていましたが、どの料理に使うのかは知りませんでし ...

ローズマリー

ローズマリーの効能をお風呂で実感する方法!香りでリフレッシュ!

ハーブの中でもポピュラーで、古くから「若返りのハーブ」と呼ばれているローズマリー。今回はローズマリーの効能とハーブやアロマとしての使い方をお伝えしたいと思います。 ローズマリーの効能を実感できるのは、 ...

煮干し

煮干しの簡単すぎる出汁の取り方はコレだ!洋風アレンジにも注目!

煮干しのだしは家庭料理に使いやすいだしのひとつですね!煮干しのだしの取り方には下ごしらえが大事だったので詳しく書いてみたいと思います! 煮干しのだしがらをどんな風に食べたら美味しいのかを調べていたら、 ...

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