「生活、暮らし」 一覧

引き寄せの法則

引き寄せの法則の前兆で眠いのは本当だったまさかの理由!恋愛に関する成功談とは!

皆さんは引き寄せの法則を実践していますか?私は叶えたいことをノートに書いて引き寄せの法則を実践中なのですが、実現する前兆というものがあるみたいなんです!それは眠いということ!なぜ、引き寄せの法則を実践 …

フローラルウォーター

フローラルウォーターのユニークすぎる使い方をインストラクターが具体的に紹介します!

アロマテラピーに興味のある方なら知っているはずのフローラルウォーター。このフローラルウォーターには香りを楽しむための様々な使い方があります!実はアロマテラピーインストラクターの資格を持つ私。フローラル …

ミョウガ

ミョウガには知られざる驚きの栄養価が!切り方と皮はどこまでか!

爽やかな香りのミョウガ、しゃきしゃきで歯ごたえも良くおいしいですよね!夏野菜の薬味、ミョウガの栄養価が気になります! ミョウガの切り方の種類と皮はどこまで食べられるのかお伝えしたいと思います!夏の料理 …

グレープフルーツ

グレープフルーツ、切り方がおしゃれ過ぎるのはこれだ!ダイエット効果があるのは夜だった!

私の大好きなフルーツの一つがグレープフルーツなのですが、マンネリ気味の切り方がおしゃれに変化していますのでお伝えしたいと思います! グレープフルーツはダイエットに効果があると聞いたことはありませんか? …

キウイフルーツ

キウイフルーツ、素敵すぎる効果はなぜか夜!保存期間の目安は!

年中食べられるフルーツの一つにキウイフルーツがありますね!キウイフルーツは手ごろに購入できますし、栄養効果も高い食材として知られているフルーツです。キウイフルーツの美容効果が最も発揮されるのはなぜか夜 …

ヘム鉄

ヘム鉄で便秘解消出来る理由はコレだった!毎日摂取したい食品ランキング!

ヘム鉄は足りていますか?でもヘム鉄って何?鉄は身体にいいのは知っているけど、良く知らずにサプリを摂っていませんか?鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄があります。ヘム鉄は便秘解消にも一役買っているそうですので、理由 …

トマト

トマトの便利すぎる保存法、切ったらどうする!栄養豊富!妊娠中のメリットデメリット!!

夏野菜のなかでも私の大好物のトマトの旬の時期が近づいてきました!イタリアンに限らず、トマトは食卓に欠かせない野菜ですよね。 近年では、トマトは年中食べられる野菜になったのですが、やっぱり夏のトマトを楽 …

茎わかめ

茎わかめの意外な危険性、食べ過ぎが甲状腺に与える影響とは!気になるカロリー、小袋で紹介!

茎わかめは好きですか?私はおやつによく食べているのですが、食べ過ぎてしまうと意外な危険性があるというのです!茎わかめが甲状腺に与えてしまうある影響を調べてみました! 茎わかめはヘルシーな印象があります …

おからパウダーコーヒー

おからパウダーの話題沸騰の使い方はそのまま!コーヒーが飲みにくい時、劇的においしくなる方法!

おからパウダーがダイエッターの間で人気です!おからなので日本人の体質にぴったりなのかも知れませんね!でも、ちょっと粉っぽさが気になるおからパウダー。そのままだったり料理に活用したり使い方は多種多様、ご …

梅干し

梅干しの簡単な塩抜きと意外すぎる栄養効果とは!1日何個が適量か!

身体が疲れてだるい時や食欲がない時に梅干しが食べたくなりませんか?しかし、梅干しが身体にいいことは知っていても、塩分が気になりますよね。梅干しがしょっぱすぎるとき、塩抜きをするといいそうです。簡単な塩 …

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