「生活、暮らし」 一覧

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アボカド、固いとき切ったあとに美味しくする裏技!栄養やたんぱく質を調べてみた!

 アボカド、クリーミーで美味しいですよね!出来れば熟したアボカドを買ってきてすぐに料理にしたいところなんですが、固いアボカドしか売ってなかった!なんてときありませんか? 大丈夫です、そのアボ …

ぬか漬け

ぬか漬けが酸っぱいものになっちゃった、その対策があったのか!簡単すぎる方法を伝授します!

皆さん、健康には気を使っていますか?野菜は食べていますか?私は今、ぬか漬けにハマっています。ぬか漬けって、乳酸菌が生きていますのでお腹の調子を整えてくれるんですよ! でも、乳酸菌が生きている分、長く漬 …

サングラス

日焼けを治すのは意外なあの食べ物!ヒリヒリ痛い皮むけを早く治すには!

じりじりと日差しが強く、暑い日が続きますね。日焼けを気にして予防するのは大事ですが、それでも少なからず日焼けはしてしまします。 そこで、日焼けを治す為に毎日の食事で夏のダメージ回復を図りましょう!日焼 …

ブドウ

ブドウの便利すぎる冷凍保存のやり方とは!酸っぱいブドウを甘くする!

ブドウが店頭に並び始めました!秋の味覚のブドウですが、色々な種類がありますし、食べ比べもしてみたい! とにかくおいしいブドウですが、食べきれない時はどうしていますか?美味しいままにブドウの冷凍保存のや …

シソジュースの作り方は驚くほど簡単!リンゴ酢でまろやかに!

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?熱中症対策に、水分補給や疲労回復のために、赤紫蘇を使った美味しいシソジュースの作り方をお伝えします! シソジュースは意外と簡単に出来てしまうんです!最後に …

アスパラ

アスパラの意外で最適なゆで時間は何分か!栄養が豊富過ぎたのは穂先だった!

夏野菜のアスパラ、美味しいですよね!アスパラの味自体はクセがなく、和食にも洋食にも中華にも調理しやすい野菜の一つですね! アスパラは調理しやすいのですが、どうせなら一番美味しく食べたいものです。アスパ …

五穀米

五穀米の驚きの効果、糖尿病にも!炊き方は意外と簡単、ベストな割合とは!

健康ブームがまだまだ続いていますね!ステイホームのさなかも自炊を始めてみようかなという方もいるかと思います。 今回は健康にも美容にも良いといわれ、人気の五穀米の効果はどんなものがあるのか調べてみました …

神社

神社にもまさかの相性があった!カンタンでタメになる調べ方をお伝えします!

皆さんは神社に行くときってどんな時でしょうか?例えば、旅行先のパワースポットだから行ってみよう、何となく気分が落ち込んでいるから行ってみよう、あわよくばご利益が欲しいから行ってみよう、などなど神社に行 …

ほうじ茶

ほうじ茶の意外過ぎるカテキン含有量!効能と利尿作用についても調べた!

最近、魅力が再認識されているほうじ茶。実は緑茶を焙じて(炒って)いるものをほうじ茶と呼んでいます。ほうじ茶にもカテキン含有量がありましたのでお伝えします。 ほうじ茶に限らず、お茶には利尿作用があります …

引き寄せの法則

引き寄せの法則で起こる好転反応の症状とは!上手に付き合い、引き寄せる力が強い人の特徴!

皆さんは「引き寄せの法則」ってご存知でしょうか?私はできることからちょっとずつ実践してみてはいるのですが…これがなかなか、上手く行ったり行かなかったり。 実は引き寄せの法則には好転反応というものがある …

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