「生活、暮らし」 一覧

茎わかめ

茎わかめの意外な危険性、食べ過ぎが甲状腺に与える影響とは!気になるカロリー、小袋で紹介!

茎わかめは好きですか?私はおやつによく食べているのですが、食べ過ぎてしまうと意外な危険性があるというのです!茎わかめが甲状腺に与えてしまうある影響を調べてみました! 茎わかめはヘルシーな印象があります …

おからパウダーコーヒー

おからパウダーの話題沸騰の使い方はそのまま!コーヒーが飲みにくい時、劇的においしくなる方法!

おからパウダーがダイエッターの間で人気です!おからなので日本人の体質にぴったりなのかも知れませんね!でも、ちょっと粉っぽさが気になるおからパウダー。そのままだったり料理に活用したり使い方は多種多様、ご …

梅干し

梅干しの簡単な塩抜きと意外すぎる栄養効果とは!1日何個が適量か!

身体が疲れてだるい時や食欲がない時に梅干しが食べたくなりませんか?しかし、梅干しが身体にいいことは知っていても、塩分が気になりますよね。梅干しがしょっぱすぎるとき、塩抜きをするといいそうです。簡単な塩 …

ごぼう茶

ごぼう茶の驚きの効果、一週間試してみた!作り方と電子レンジ活用法!

ごぼう茶はアンチエイジングのお茶として効果を実感できるみたいです!ごぼう茶を一週間試してみたレポートと一緒に報告します! ごぼう茶は家庭でも作れます。簡単な作り方を紹介します。電子レンジを使ってスピー …

バタフライピー

バタフライピーのシャンプー、アレに抜群の効果!効能や副作用について!

バタフライピーってご存知ですか?タイのハーブの一つ、バタフライピーのシャンプーが何に抜群の効果を発揮するのか、お伝えしたいと思います! バタフライピーはタイでは美容のためにシャンプーのみならず、ハーブ …

グルテンフリー

グルテンフリーの驚きの効果、いつから実感できるのか!パンのレシピ1位も紹介!

普段の食生活をグルテンフリーに変えるだけで健康や美容に驚きの効果があるといわれています。このグルテンフリー、どのように実践するのか?いつから実感できるのか?危険はないのか?疑問に思ったことを調べてみま …

雑穀米の意外すぎる危険と入れるだけの便利性!効果と血糖値の関係性!

2019/04/01   -植物, 生活、暮らし

雑穀米は健康食として人気ですよね。しかし雑穀米には意外な危険性があったので調べてみることにしました。雑穀米の炊き方は炊飯器に入れるだけの簡単さも人気の秘密だと思いますが、気を付ける点もありますのでご紹 …

きな粉

きな粉が牛乳に溶けない時の簡単即決対処法!効果と摂取量も調べてみた!

和風で素朴なきな粉。朝食にきな粉を牛乳に混ぜて飲むこともありますよね。しかしきな粉は水分をはじいてしまい上手く牛乳に溶けない時のあります。そんなときの簡単即決対処法を調べてみました!美味しいトッピング …

もち麦

もち麦ブーム到来!押麦との違いは意外に単純なことだった! 美味しいゆで方の秘密はまさかの酢!

食材が豊になった現代ですが健康志向が高まり、雑穀が注目を集めています。中でももち麦はエース級の大ヒットですね!健康食品のみを扱う専門店だけではなく、スーパーやドラッグストアでも手軽に購入できるところも …

ハチミツ

ハチミツ、実際太るのか、驚きの成分を調査!効能効果や喉への影響とは!

甘いハチミツ、美味しいですよね。ハチミツは美容にも健康管理にも役立つことがわかっています。甘いので砂糖の代わりにすることでダイエットに効果があると思いましたので、ハチミツの成分についても調べてみること …

Copyright© mintsiesta , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.