「生活、暮らし」 一覧

ズッキーニ

ズッキーニ、まさか栄養少ないってホントなのか!レシピ、人気すぎる作り置き!

最近ポピュラーになった野菜と言えばズッキーニでしょうか。きゅうりみたいなルックスなのに、実はカボチャの仲間であるズッキーニは夏野菜の定番になりつつあります。 夏野菜なのに、ズッキーニには栄養が少ないと ...

カレー

カレーは冷凍保存すべき理由がコワい!具材の処理を知っておこう!これだけでオリジナルが作れる、スパイスの種類一覧!

もはや定番メニューのカレー!暑くても寒い時期にも食べたくなるスパイスの香り…想像するだけですぐに食べたくなります。 たくさんの野菜もたんぱく質の肉も食べられるし、アレンジもしやすく、大人も子供も大好き ...

そうめん

そうめんはもう茹でない、この手があったか!人気レシピで簡単に乗り切る!

暑い日が続きます!ホント、暑くて火を使う料理をする気力も起きません…。夏に頻繁に作るものと言えばそうめんではないでしょうか。 今回はそうめんに関して話題になっている作り方をご紹介!もうそうめんは茹でな ...

豆乳

豆乳の飲み過ぎに注意喚起!症状がコワい!効果を実感、血圧が下がる!

健康的な飲み物として、豆乳が挙げられると思いますが、今ではたくさんのフレーバーがあっていろいろな味を楽しめるようになりましたね。 体質的に乳製品を控えている私にとっても、豆乳はタンパク質を摂取できる心 ...

ピーマン

ピーマンの冷凍保存の仕方が素晴らしい!副菜も子供に人気レシピとは!

夏野菜のピーマン、美味しいですよね!大量にピーマンが手に入ったときは冷凍保存がオススメです!冷凍保存の仕方はコツを押さえておくと便利です! ピーマンは子供にはあまり人気がない様に思われがちですが、切り ...

昆布

昆布出汁の取り方、水出しも出来て便利!時短が出来るのはあの方法だった!わかめとの違いが意外だった!

料理に出汁は欠かせませんよね!昆布の種類や簡単すぎる出汁の取り方、出汁を取った後の昆布の無駄にならない活用法をお伝えします! 昆布とわかめとの違いを説明できますか?昆布の栄養成分、美味しい昆布の選び方 ...

鰹節

鰹節の知られざる活用法!出汁の取り方や意外な栄養も知っておきたい!

鰹節は古くから日本にある食材ですね。うまみのたっぷり感じられる出汁の取り方を調査しました。鰹節には荒節と本枯節と呼ばれる2種類の作り方、しかも削り方にもいくつかあります。薄削り、厚削りのそれぞれのだし ...

プロテイン

プロテインのダイエット方法が理にかなってる!朝食に取り入れるメリットに納得!

効果が出やすくて、無理なく続けられる自分に合ったダイエット方法が何かないか、いつも考えてしまっているのですが、「プロテインがいいよ」と友人に勧められたのでやってみることに! プロテインを摂取するダイエ ...

引き寄せ

引き寄せ、これって好転反応の終わりなのか!具体的な体験談と対処法を知りたい!

皆さんは「引き寄せの法則」を使って、願いを叶える方法を試していますか?私は地味に気付かれないように試しています、実は(笑) やりたいことや実現したいことを口に出すと良いとか、感情を乗せてワクワクすると ...

レモンバーム

レモンバームのオシャレすぎる使い方にも注意点があった!甲状腺にはどんな作用があるか!

人気ハーブの一つ、レモンバーム。シソ科の植物でレモンのような香りに癒されます。レモンバームの別名はメリッサといいますが、花にミツバチがたくさん集まることからこの名前が付きました。レモンバームは日陰でも ...

Copyright© mintsiesta , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.