「植物」 一覧

キウイフルーツ

キウイフルーツ、素敵すぎる効果はなぜか夜!保存期間の目安は!

年中食べられるフルーツの一つにキウイフルーツがありますね!キウイフルーツは手ごろに購入できますし、栄養効果も高い食材として知られているフルーツです。キウイフルーツの美容効果が最も発揮されるのはなぜか夜 …

トマト

トマトの便利すぎる保存法、切ったらどうする!栄養豊富!妊娠中のメリットデメリット!!

夏野菜のなかでも私の大好物のトマトの旬の時期が近づいてきました!イタリアンに限らず、トマトは食卓に欠かせない野菜ですよね。 近年では、トマトは年中食べられる野菜になったのですが、やっぱり夏のトマトを楽 …

梅干し

梅干しの簡単な塩抜きと意外すぎる栄養効果とは!1日何個が適量か!

身体が疲れてだるい時や食欲がない時に梅干しが食べたくなりませんか?しかし、梅干しが身体にいいことは知っていても、塩分が気になりますよね。梅干しがしょっぱすぎるとき、塩抜きをするといいそうです。簡単な塩 …

ごぼう茶

ごぼう茶の驚きの効果、一週間試してみた!作り方と電子レンジ活用法!

ごぼう茶はアンチエイジングのお茶として効果を実感できるみたいです!ごぼう茶を一週間試してみたレポートと一緒に報告します! ごぼう茶は家庭でも作れます。簡単な作り方を紹介します。電子レンジを使ってスピー …

バタフライピー

バタフライピーのシャンプー、アレに抜群の効果!効能や副作用について!

バタフライピーってご存知ですか?タイのハーブの一つ、バタフライピーのシャンプーが何に抜群の効果を発揮するのか、お伝えしたいと思います! バタフライピーはタイでは美容のためにシャンプーのみならず、ハーブ …

雑穀米の意外すぎる危険と入れるだけの便利性!効果と血糖値の関係性!

2019/04/01   -植物, 生活、暮らし

雑穀米は健康食として人気ですよね。しかし雑穀米には意外な危険性があったので調べてみることにしました。雑穀米の炊き方は炊飯器に入れるだけの簡単さも人気の秘密だと思いますが、気を付ける点もありますのでご紹 …

もち麦

もち麦ブーム到来!押麦との違いは意外に単純なことだった! 美味しいゆで方の秘密はまさかの酢!

食材が豊になった現代ですが健康志向が高まり、雑穀が注目を集めています。中でももち麦はエース級の大ヒットですね!健康食品のみを扱う専門店だけではなく、スーパーやドラッグストアでも手軽に購入できるところも …

もち麦ご飯

もち麦ご飯、夜はダメな意外過ぎる理由とは!効果的な食べ方を伝授!

もち麦ご飯、食に対する意識の高い人が食べるイメージですが意外に安く購入出来て、しかも手軽に調理しやすい食材です。食物繊維が豊富なので、便秘に悩む人にとっては救世主のような存在なのですが、実は夜はダメな …

しいたけ

しいたけの便利すぎる冷凍保存方法と洗うデメリット!だしの取り方をご紹介!

しいたけ、美味しいですよね!年中食べられるしいたけですが、そのまま料理に使うよりひと手間かけることでしいたけのうまみと栄養価を上げることが出来るんです!しかも冷凍保存できますのでまとめ買いしても安心! …

富有柿

富有柿の驚きの特徴と種の秘密!岐阜産の旬の時期を調べた!

甘柿といえば富有柿!富有柿の特徴といえば食べ応えのある大きさと甘み!パリパリとした食感が病みつきになる秋の味覚の一つですよね!柿には甘柿と渋柿があります。柿の渋さには種に秘密があったので調べてみました …

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