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オクラ、生でも食べれるとは!冷凍保存の仕方やレシピも知りたい!
オクラの旬の時期は、日本では6月から10月頃にかけてです。特に、7月から9月にかけてが旬の時期とされています。 ただし、地域や気候によっても異なるため、詳しい旬の時期はその地域の農産物の情報を確認する ...
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ゴーヤの苦味取りやった方がいい理由とは!栄養や食べ過ぎ、夏野菜との食べ合わせはコレだ!
ゴーヤは、夏になるとスーパーなどでよく見かける独特な形をした野菜。は、ビタミンCや食物繊維など、栄養価が非常に高いことで知られています。 ゴーヤという野菜は、苦味が特徴的でありながらも豊富な栄養素を含 ...
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シクラメンを購入するべストな季節はいつだ!夏越しに挑戦!葉っぱの処理は2択!
おうち時間が増えて、私はガーデニングが好きになりました。仕事の合間にベランダでお気に入りの植物の世話をするのが楽しみになっています。ベランダでも工夫次第で好きな植物を育てられるので、趣味になってよかっ ...
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ドクダミのスゴイ効能、虫刺されにはどうするか!実は食べられる野草だった、食べ方3選!
ドクダミは独特な香りがあって、いかにも薬草って感じですよね。繁殖力が強くて抜いても抜いても生えてくるドクダミは和ハーブの一つ。 ドクダミの薬草名は「十薬」と言って、十の効き目があるという由来があります ...
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よもぎの下処理、重曹を使う理由とは!効能が気になる、お茶もオススメ!
「ハーブの女王」と呼ばれるよもぎ。身近な雑草だと思っていたよもぎですが、実は薬草なんですね!よもぎは身近なところで知られるのは草もちでしょうか。 春の若葉をお餅に練り込んで草もちを作る事から「もち草」 ...
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母の日はもうすぐ!フラワーギフトの花束やアレンジメントの相場が知りたい!
もうすぐ母の日ですね!2022年の母の日は5月8日です。日頃、照れ臭くて感謝を伝えられないでいる方も母の日ならいいチャンスですよね!ギフトを早目に予約をしておけば早割やキャンペーンもあります。母の日の ...
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スタバが攻めてる!ハロウィン仕様♡2021のカスタムメニューがダークでカワイイ!
スターバックスの2021年ハロウィンにおすすめのフラペチーノ&ビバレッジカスタムメニューがダークなのにかわいいです!ハロウィンだけのスペシャルドリンクを楽しんでみましょう! ハロウィン限定のキャンディ ...
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おはぎとぼたもちの時期とどう違うか!レシピ、まさかのもち米なし!
暑い夏が過ぎて秋の空が見られるようになりましたね。秋分の日の前後3日間は、季節の変わり目で体調を崩してしまいがち。この時期に食べたいラッキーフードのおはぎのレシピをお伝えしようと思います。 おはぎは普 ...
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セイタカアワダチソウでデトックス!入浴剤の作り方と効果的な使い方!
秋になると黄色の花を咲かせるセイタカアワダチソウ。実は花が咲く前のつぼみにデトックスを促す酵素が含まれています。今回はこのセイタカアワダチソウを使った入浴剤の作り方をお伝えしようと思います。 セイタカ ...
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ズッキーニ、まさか栄養少ないってホントなのか!レシピ、人気すぎる作り置き!
最近ポピュラーになった野菜と言えばズッキーニでしょうか。きゅうりみたいなルックスなのに、実はカボチャの仲間であるズッキーニは夏野菜の定番になりつつあります。 夏野菜なのに、ズッキーニには栄養が少ないと ...