「生活、暮らし」 一覧

お酢

お酢のダイエット方法に着目!効果を得られやすい飲み方とは!オシャレなお酢ドリンクでモチベUP!

梅雨が明けつつあって、いよいよ夏本番!こうも暑いと体調管理にも気を付けておかないと身体が持ちませんよね…。ということで今回は夏に取り入れて欲しい「お酢」の効果についてお伝えしたいと思います! お酢には ...

くるみ

くるみにもアレルギーが!花粉症との意外な関係性!

私は今、くるみなどのナッツに注目しています!くるみには身体に良いとされる油分が含まれ、ダイエット中のおやつとしてもオススメ出来るナッツですよね! しかし、くるみを含むナッツにはアレルギーがあったり、ア ...

エルダーフラワー

エルダーフラワーが気になる!効能や禁忌はどんなか!妊娠中も飲んでいいか調べてみた!

なんだかオシャレな感じがする「エルダーフラワー」!ハーブコーディアルとして市販されていますよね。マスカットのような香りがフレッシュで爽やかなエルダーフラワーにはどんな効能があるのでしょうか? ヨーロッ ...

もずく

もずくの知っておくべき素敵な効能!食べ過ぎ1日摂取に注意の理由!賞味期限切れの目安は1週間だった!

さっぱりとした三杯酢の味付けで副菜に便利なもずく!年中食べられるもずくですが、夏になるとさらに食べたくなりませんか?今回はもずくについて調べてみました! 健康的なイメージがあるもずくにはどんな効能があ ...

きゅうり

きゅうりは栄養壊す意外過ぎる事実とは!夏に最適、ダイエットに挑戦!

夏野菜の代表格、きゅうり。私は漬物やサラダで食べることが多いのですが、実はきゅうりに含まれ素成分が栄養を壊すというのです。きゅうりと相性の悪い食べ合わせや対処法を紹介します! きゅうりに含まれる酵素に ...

黒糖

黒糖の気になる効能、肌にも効果テキメン!赤ちゃんが食べるとダメな理由が意外過ぎた!

甘くて黒糖!白砂糖よりもヘルシーでミネラルが豊富なイメージですよね!そこで、今回は黒糖についてしっかり調べてみることにしました!黒糖の効能にはどんな効果があるのか、肌にもいいとはどんなことなのか、お伝 ...

白玉粉

白玉粉が万能なまさかの理由!洋風ポンデケージョも作れる!人気の秘密とは!

今、白玉粉に注目しています!と、いうのは、ポンデケージョというもちもちのパンを手作りしてみたかったから!白玉粉からパンを作れるということを知って、もっと白玉粉について調べてみたくなりました。いつもなら ...

七福神

七福神巡りにチャレンジ、東京で2021に実行するオススメルートはコレだ!

ご利益、あやかりたいですよね!金運のことばかり考えていましたが、やっぱり健康運も家庭運も勝負運もアレもコレもとにかく運が欲しい!と、いうことで…全てにご利益が期待できるという「七福神巡り」について調べ ...

長ネギ

長ネギを食べ過ぎると危険なワケとは!栄養成分も知りたい!

私は長ネギが大好きで、毎日食べています。長ネギを大量に購入した時は冷凍してストックしておくほど。とにかく長ネギを切らしたことがありません。 でも、長ネギを食べ過ぎてしまうとどうなるのでしょう?毎日食べ ...

塩加減

塩加減、ベストなパーセントはコレ!目安を知って料理の腕を上げる!

ステイホームで自炊をするようになった方も増えたのではないでしょうか?塩加減で料理の印象が違ってきますよね。自炊でよく登場するパスタをアルデンテにする濃度や焼き魚に関する塩の使い方を紹介します! 塩には ...

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