「生活、暮らし」 一覧

梅干し

梅干しの簡単な塩抜きと意外すぎる栄養効果とは!1日何個が適量か!

身体が疲れてだるい時や食欲がない時に梅干しが食べたくなりませんか?しかし、梅干しが身体にいいことは知っていても、塩分が気になりますよね。梅干しがしょっぱすぎるとき、塩抜きをするといいそうです。簡単な塩 …

ごぼう茶

ごぼう茶の驚きの効果、一週間試してみた!作り方と電子レンジ活用法!

ごぼう茶はアンチエイジングのお茶として効果を実感できるみたいです!ごぼう茶を一週間試してみたレポートと一緒に報告します! ごぼう茶は家庭でも作れます。簡単な作り方を紹介します。電子レンジを使ってスピー …

バタフライピー

バタフライピーのシャンプー、アレに抜群の効果!効能や副作用について!

バタフライピーってご存知ですか?タイのハーブの一つ、バタフライピーのシャンプーが何に抜群の効果を発揮するのか、お伝えしたいと思います! バタフライピーはタイでは美容のためにシャンプーのみならず、ハーブ …

グルテンフリー

グルテンフリーの驚きの効果、いつから実感できるのか!パンのレシピ1位も紹介!

普段の食生活をグルテンフリーに変えるだけで健康や美容に驚きの効果があるといわれています。このグルテンフリー、どのように実践するのか?いつから実感できるのか?危険はないのか?疑問に思ったことを調べてみま …

雑穀米の意外すぎる危険と入れるだけの便利性!効果と血糖値の関係性!

2019/04/01   -植物, 生活、暮らし

雑穀米は健康食として人気ですよね。しかし雑穀米には意外な危険性があったので調べてみることにしました。雑穀米の炊き方は炊飯器に入れるだけの簡単さも人気の秘密だと思いますが、気を付ける点もありますのでご紹 …

きな粉

きな粉が牛乳に溶けない時の簡単即決対処法!効果と摂取量も調べてみた!

和風で素朴なきな粉。朝食にきな粉を牛乳に混ぜて飲むこともありますよね。しかしきな粉は水分をはじいてしまい上手く牛乳に溶けない時のあります。そんなときの簡単即決対処法を調べてみました!美味しいトッピング …

もち麦

もち麦ブーム到来!押麦との違いは意外に単純なことだった! 美味しいゆで方の秘密はまさかの酢!

食材が豊になった現代ですが健康志向が高まり、雑穀が注目を集めています。中でももち麦はエース級の大ヒットですね!健康食品のみを扱う専門店だけではなく、スーパーやドラッグストアでも手軽に購入できるところも …

ハチミツ

ハチミツ、実際太るのか、驚きの成分を調査!効能効果や喉への影響とは!

甘いハチミツ、美味しいですよね。ハチミツは美容にも健康管理にも役立つことがわかっています。甘いので砂糖の代わりにすることでダイエットに効果があると思いましたので、ハチミツの成分についても調べてみること …

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風邪予防に効果的な、意外過ぎる食べ物ランキング!飲み物で予防、乳酸菌の秘密!

年が明けて、寒さが落ち着いてきたと思いますが、まだまだ風邪予防には油断出来ませんね。今回は風邪予防に効果的だとされる、意外過ぎる食べ物をランキング形式で紹介していきたいと思います! 風邪予防には手軽に …

ヘパリン類似物質

ヘパリン類似物質、顔への使用と驚きの効果!市販の小林製薬「さいきa」使ってみた感想!

皮膚科で処方される「ヒルドイド」の有効成分はヘパリン類似物質ですね。このヘパリン類似物質はアンチエンジングへの効果を期待して、皮膚科で処方してもらおうとしていることが、少し問題になっています。 「ヒル …

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