「 効能 」 一覧

ドクダミは独特な香りがあって、いかにも薬草って感じですよね。繁殖力が強くて抜いても抜いても生えてくるドクダミは和ハーブの一つ。 ドクダミの薬草名は「十薬」と言って、十の効き目があるという由来があります ...

私、スパイスカレーにハマっています！コツさえつかんでしまえば簡単に作れるスパイスカレー！欠かせないスパイスの一つがクミンです。クミンというスパイスは知っていましたが、どの料理に使うのかは知りませんでし ...

ハーブの中でもポピュラーで、古くから「若返りのハーブ」と呼ばれているローズマリー。今回はローズマリーの効能とハーブやアロマとしての使い方をお伝えしたいと思います。 ローズマリーの効能を実感できるのは、 ...

なんだかオシャレな感じがする「エルダーフラワー」！ハーブコーディアルとして市販されていますよね。マスカットのような香りがフレッシュで爽やかなエルダーフラワーにはどんな効能があるのでしょうか？ ヨーロッ ...

さっぱりとした三杯酢の味付けで副菜に便利なもずく！年中食べられるもずくですが、夏になるとさらに食べたくなりませんか？今回はもずくについて調べてみました！ 健康的なイメージがあるもずくにはどんな効能があ ...

甘くて黒糖！白砂糖よりもヘルシーでミネラルが豊富なイメージですよね！そこで、今回は黒糖についてしっかり調べてみることにしました！黒糖の効能にはどんな効果があるのか、肌にもいいとはどんなことなのか、お伝 ...

スパイスの一つとして知られる、カルダモン。インドカレーやエスニックな料理によく使われているイメージなのですが、カルダモンの効果効能はどのようなものなのか気になりますね。 スパイスなので、効能の他にも副 ...

中華料理やラーメンの具におなじみのキクラゲ。食感もコリコリして美味しく、良く食べるし目にするキクラゲですが、実際は何者なのでしょうか？キクラゲの栄養価と効能、デメリットとして考えられるものを調べてみま ...

皆さん、生姜は食べていますか？生姜には昔からたくさんの効能が知られています！肌にも超優秀でした！生姜の効能を簡単にまとめてみました。 生姜の賞味期限はどれほどなんでしょうか？生姜のカビない保存方法を調 ...