「 効能 」 一覧

エルダーフラワー

エルダーフラワーが気になる!効能や禁忌はどんなか!妊娠中も飲んでいいか調べてみた!

なんだかオシャレな感じがする「エルダーフラワー」!ハーブコーディアルとして市販されていますよね。マスカットのような香りがフレッシュで爽やかなエルダーフラワーにはどんな効能があるのでしょうか? ヨーロッ …

もずく

もずくの知っておくべき素敵な効能!食べ過ぎ1日摂取に注意の理由!賞味期限切れの目安は1週間だった!

さっぱりとした三杯酢の味付けで副菜に便利なもずく!年中食べられるもずくですが、夏になるとさらに食べたくなりませんか?今回はもずくについて調べてみました! 健康的なイメージがあるもずくにはどんな効能があ …

黒糖

黒糖の気になる効能、肌にも効果テキメン!赤ちゃんが食べるとダメな理由が意外過ぎた!

甘くて黒糖!白砂糖よりもヘルシーでミネラルが豊富なイメージですよね!そこで、今回は黒糖についてしっかり調べてみることにしました!黒糖の効能にはどんな効果があるのか、肌にもいいとはどんなことなのか、お伝 …

カルダモン

カルダモンの知られざる効能と副作用!使い方、ホールはどうする!

スパイスの一つとして知られる、カルダモン。インドカレーやエスニックな料理によく使われているイメージなのですが、カルダモンの効果効能はどのようなものなのか気になりますね。 スパイスなので、効能の他にも副 …

キクラゲ

キクラゲって何?知っておくべき効能とデメリットとは!戻し方で早いのはこれだ!

中華料理やラーメンの具におなじみのキクラゲ。食感もコリコリして美味しく、良く食べるし目にするキクラゲですが、実際は何者なのでしょうか?キクラゲの栄養価と効能、デメリットとして考えられるものを調べてみま …

生姜

生姜の知られざる効能、肌にも超優秀!賞味期限とカビない保存方法はこれ!

皆さん、生姜は食べていますか?生姜には昔からたくさんの効能が知られています!肌にも超優秀でした!生姜の効能を簡単にまとめてみました。 生姜の賞味期限はどれほどなんでしょうか?生姜のカビない保存方法を調 …

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