「 食べ過ぎると 」 一覧

長ネギ

長ネギを食べ過ぎると危険なワケとは!栄養成分も知りたい!

私は長ネギが大好きで、毎日食べています。長ネギを大量に購入した時は冷凍してストックしておくほど。とにかく長ネギを切らしたことがありません。 でも、長ネギを食べ過ぎてしまうとどうなるのでしょう?毎日食べ …

いりこ

いりこ、食べ過ぎるとあの症状になりやすい理由とは!意外な栄養素と煮干しとの違いにも言及!

いりこは食べやすい小魚で、カルシウムが豊富、健康的でおやつにもぴったりですよね!しかし、小さいいりこでも食べ過ぎると、痛すぎるあの症状になってしまうので要注意なんです!いりこの摂取量は1日どのくらいな …

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