「 効果 」 一覧

健康ブームがまだまだ続いていますね！ステイホームのさなかも自炊を始めてみようかなという方もいるかと思います。 今回は健康にも美容にも良いといわれ、人気の五穀米の効果はどんなものがあるのか調べてみました …

年中食べられるフルーツの一つにキウイフルーツがありますね！キウイフルーツは手ごろに購入できますし、栄養効果も高い食材として知られているフルーツです。キウイフルーツの美容効果が最も発揮されるのはなぜか夜 …

ごぼう茶はアンチエイジングのお茶として効果を実感できるみたいです！ごぼう茶を一週間試してみたレポートと一緒に報告します！ ごぼう茶は家庭でも作れます。簡単な作り方を紹介します。電子レンジを使ってスピー …

バタフライピーってご存知ですか？タイのハーブの一つ、バタフライピーのシャンプーが何に抜群の効果を発揮するのか、お伝えしたいと思います！ バタフライピーはタイでは美容のためにシャンプーのみならず、ハーブ …

普段の食生活をグルテンフリーに変えるだけで健康や美容に驚きの効果があるといわれています。このグルテンフリー、どのように実践するのか？いつから実感できるのか？危険はないのか？疑問に思ったことを調べてみま …

甘く温かくして飲むココア、美味しいですよね。ココアにはポリフェノールがあって健康や美容に効果が期待されています。ココアには白髪を減らすとも言われていますが、実際にはどうなのか調査しました！ ココアにも …

皮膚科で処方される「ヒルドイド」の有効成分はヘパリン類似物質ですね。このヘパリン類似物質はアンチエンジングへの効果を期待して、皮膚科で処方してもらおうとしていることが、少し問題になっています。 「ヒル …

ぬか漬けの効果がたくさんあり過ぎます！健康のためにも美容のためにも、ぬか漬けを食べた方が絶対にいいのですが、残念ながらデメリットも。ぬか漬けのデメリットの解消法も紹介します。 ぬか漬けのぬかは洗うか気 …