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フルーツ寒天

寒天が固まらないのは意外にもフルーツのあの成分だった!ダイエット方法、食前に実践するメリット!

寒天のほとんどが食物繊維で、カロリーゼロ!実は寒天はミネラルも豊富に含んだ注目の食材であることをご存知でしたか?この寒天にスポットを当てて、フルーツを使った簡単な調理の紹介と、寒天が固まらない時の対処 …

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