「スキンケア」 一覧

サングラス

日焼けを治すのは意外なあの食べ物!ヒリヒリ痛い皮むけを早く治すには!

じりじりと日差しが強く、暑い日が続きますね。日焼けを気にして予防するのは大事ですが、それでも少なからず日焼けはしてしまします。 そこで、日焼けを治す為に毎日の食事で夏のダメージ回復を図りましょう!日焼 …

もち麦

もち麦の大人気の秘密、気になる糖質はどれくらいか!スープジャーでまさかの失敗例とは!

もち麦がまだまだ大人気ですね!ダイエットに効果的な理由ともち麦の糖質はどれくらいなのかをお知らせしたいと思います! 簡単にもち麦を調理できる方法があるのをご存知でしょうか?それはスープジャーを使うこと …

パセリ

パセリの冷凍する利点と驚きの栄養価とは! 栄養と食べ過ぎのデメリット!

パセリといえば、洋食の付け合わせや色合いのための飾りとしか思っていませんか?実は私もそう思っていました。しかし、調べてみるほどにパセリの野菜としての奥深さが気になりだしてしまいました! パセリの保存方 …

フローラルウォーター

フローラルウォーターのユニークすぎる使い方をインストラクターが具体的に紹介します!

アロマテラピーに興味のある方なら知っているはずのフローラルウォーター。このフローラルウォーターには香りを楽しむための様々な使い方があります!実はアロマテラピーインストラクターの資格を持つ私。フローラル …

ヘム鉄

ヘム鉄で便秘解消出来る理由はコレだった!毎日摂取したい食品ランキング!

ヘム鉄は足りていますか?でもヘム鉄って何?鉄は身体にいいのは知っているけど、良く知らずにサプリを摂っていませんか?鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄があります。ヘム鉄は便秘解消にも一役買っているそうですので、理由 …

ごぼう茶

ごぼう茶の驚きの効果、一週間試してみた!作り方と電子レンジ活用法!

ごぼう茶はアンチエイジングのお茶として効果を実感できるみたいです!ごぼう茶を一週間試してみたレポートと一緒に報告します! ごぼう茶は家庭でも作れます。簡単な作り方を紹介します。電子レンジを使ってスピー …

グルテンフリー

グルテンフリーの驚きの効果、いつから実感できるのか!パンのレシピ1位も紹介!

普段の食生活をグルテンフリーに変えるだけで健康や美容に驚きの効果があるといわれています。このグルテンフリー、どのように実践するのか?いつから実感できるのか?危険はないのか?疑問に思ったことを調べてみま …

きな粉

きな粉が牛乳に溶けない時の簡単即決対処法!効果と摂取量も調べてみた!

和風で素朴なきな粉。朝食にきな粉を牛乳に混ぜて飲むこともありますよね。しかしきな粉は水分をはじいてしまい上手く牛乳に溶けない時のあります。そんなときの簡単即決対処法を調べてみました!美味しいトッピング …

ヘパリン類似物質

ヘパリン類似物質、顔への使用と驚きの効果!市販の小林製薬「さいきa」使ってみた感想!

皮膚科で処方される「ヒルドイド」の有効成分はヘパリン類似物質ですね。このヘパリン類似物質はアンチエンジングへの効果を期待して、皮膚科で処方してもらおうとしていることが、少し問題になっています。 「ヒル …

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